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Diminuindo a Vontade de Comer Doces!

Se você esta acima do peso, cortar os carboidratos pode auxiliar a ter um maior controle da compulsão por açúcar, devido a dieta low carb diminuir as variações drásticas de glicose responsáveis pelo aumento da vontade de comer doces.

Alimentos Proibidos no Low Carb!

Na dieta low carb é extremamente relevante evitar vários alimentos para não dizer todos os alimentos que tem uma alta quantidade de carboidratos.

Dicas de Alimentação Saudavel!

Excelentes escolhas de lanche entre as principais refeições são as frutas secas, como damasco, banana, uva, maçã e abacaxi e as oleaginosas, como nozes, castanhas, pistache, amêndoa e avelã.

e muito mais...

Voltar a ter aquele corpo elegante e saudável!​​​​​​​

 

​​​​​Tudo que você precisa resumido em um só lugar, com um​​​​​​​passo-a-passo completo!

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